Dicas
para estudar
EM CASA
Separamos algumas orientações para você não perder sua rotina de estudos domiciliares.
Para seguir com os hábitos escolares que fazem parte da
nossa rotina, é necessário estabelecer um lugar fixo. Essa
técnica não só te ajudará a se concentrar, como também
preparado para aprender.
Para manter uma nova rotina, é bom montar um cronograma de atividades. Isso ajuda muito na hora de fazer as lições: ao marcar as metas diárias, você acaba se sentindo motivado e vai se dedicar ainda mais.
Fique longe
de distrações
Querendo ou não, sua residência é uma grande zona que pode
te distrair a qualquer momento. Na sua casa, você mesmo
precisa se policiar, nada poderá te atrapalhar em seu cantinho de estudos.
Você deve manter uma rotina de 40 minutos de concentração e 10 minutos de pausa. Essa ideia pode parecer estranha a princípio, mas essas folgas fazem com que seu cérebro fixe melhor as informações.
Avise as pessoas
que você está ocupado
É importante avisar as pessoas que moram com você que, durante determinado horário do dia, você precisará se concentrar. Vale pedir respeito e explique que a colaboração de todos é necessária.
TEXTO: Paola Churchill
revisão: alana sousa
Edição: JOÃO PEDRO ROMANELLI
fotos: Divulgação/Pixabay